2023.04.22 21:23アレクサンダー・テクニークの専門誌発刊のお知らせ私たちは Body-Mind-Spirit がつながっている存在。Body：体Mind：心Spirit：魂つい先を急ぎ、少々無理でも頑張ろうとする私たちの Mind と、習慣的に一体化して不自然緊張した Body を、抑えられがちな Spirit を含めて一旦ほぐし、組み立てなおすのがヨガ。アサナは特に、Body に働きかけるアプローチで...
2022.12.22 08:24冬季休業のお知らせ日本アレクサンダー・テクニーク研究会 休業期間2022年12月28日(水)〜2023年1月5日(木)サポート＆お問い合わせは上記期間休業とさせていただきます。休業期間中にお問い合わせいただきました件に関しては、1月6日(金)より順次対応させていただきます。ご不便をお掛けしますがよろしくお願い申し上げます。